篮球运动脚步移动技术的训练方法研究

摘要

"快"是脚步移动技术极为主要因素,只有集中体现"快"的速度才能使篮球技术训练具备更好的战术和攻击.兵贵神速极好的解释了篮球脚步移动技术的训练要点,"神速"更为突出"快".在比赛过程中,只有占据主场优势才能在技术上更好地打败对手,攻其不备、出其不意,让对手永远追赶不上的战术和速度,是取胜的关键,篮球运动的脚步移动技术就是在移动进攻的同时捷足先登,出奇制胜,进而速战速决拉大差距.因此,篮球运动脚步移动技术的训练方法就是要在技术动作的标准化前提下,不断提高速度还有灵敏度.