关于现代曲棍球训练中专项速度训练的思考

摘要

现代曲棍球运动和周期性运动比较,其不同的地方就是一种强度高、间歇性强、多节奏、战术策略服装都比较复杂、有很强对抗性的组合型周期运动项目。就田径、乒乓球这种运动而言,属于一种高强度混合型非周期性运动,对人的身体接受程度来说具有很大的挑战。这篇文章主要阐述了有些现代曲棍球练习中专项速度训练内容和之中的几种练习策略,方便人们对于现代曲棍球专项速度训练的认识以及理解,探究获得现代曲棍球中专项速度训练的主要是身体起跑能力、控球、带球能力、完成技术动作的速度等。