体育运动类APP对徐州市大学生体育行为的影响研究

摘要

本文以江苏师范大学、徐州医科大学、徐州工程学院、江苏建筑职业技术学院以及徐州幼儿高等师范专科学校五所高校中228名使用运动类APP的在校大学生为研究对象,采用问卷调查法对学生进行调查。研究发现使用运动类APP进行锻炼的大学生在每周锻炼频率、每次锻炼时间、每次锻炼强度安排上更加科学、合理、高效。其次,在锻炼的项目上体现出多样化和个性化相结合的特点。