浅谈跳远的助跑与起跳技术的相结合

摘要

从中学体育的训练教学出发，使学生在训练中能明确重点，提高训练效果，在较短时间里掌握和完善跳远技术，从而达到提高跳远成绩之目的。初学急行跳远时，应先让学生掌握正确的起跳技术，然后再让学生学习助跑技术。