体育锻炼与主观幸福感的研究综述

摘要

@@ 有关体育锻炼与主观幸福感情感维度的研究最早可以追溯到1938年雅克布逊(Jacobson)以渐进放松的运动锻炼方式来干预焦虑的研究[1].之后西方心理学界出现了大量的有关体育锻炼与主观幸福感情感维度的研究,但大多数都是针对消极情感.随着社会的不断进步和向前发展,到了20世纪70年代,出现了大量的主观幸福感的实证研究.