冬季Ⅱ糖尿病人锻炼应注意的问题

摘要

糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发生率呈逐年上升趋势。适当的体育活动,是强身祛病的良药。本文提出II糖尿病人在冬季锻炼时应注意题锻炼前的准备活动、锻炼时适宜的运动负荷、锻炼后恢复等问题,使糖尿病人从中受益。