浅谈背越式跳高助跑和起跳技术

摘要

背越式跳高关键的技术是起跳，确切地说是助跑与起跳的技术衔接，快速直线、弧线助跑、瞬间强制动产生爆发式的有力的起跳。将水平位移转为垂直位移是整个背越式跳高技术中的关键，也是教学过程中的难点。