夏天日常生活小知识

摘要

天热饮食须谨慎 天热少食甜食。进入炎夏后，生疮长疖的人多起来。究其原因，与吃甜食过量不无关系，如白糖、红糖、糖果、甜饮料等，或是加糖的糕点、牛奶、豆浆等。大量的糖分进入人体，可使血糖升高，当血糖过高时，一方面会促使被汗液污染的皮肤上生长细菌，引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患；另一方面，可产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，从而成为多种疾病的“温床”。