冬天做个暖美人

摘要

＜正＞寒冷的冬天,试试下面这些中药食材,不管是用来入菜还是熬汤,都能帮你驱逐寒冷,补充元气。红枣红枣天生就是为女人准备的。其性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一味药。