森田疗法在大学生心理健康辅导中的应用

摘要

森田疗法是森田正马在对自己神经质体验和实践的基础上创立的，它既是一种心理疗法。更是指导精神健康发展的生活原则和处世态度。本文通过对森田疗法的深入分析，结合大学生的心理状况，提出了一些增进心理健康应具有的生活态度，以及提高心理健康的具体方法，以期能促进大学生的心理健康。