您知道怎样正确服用西洋参吗？

摘要

炎炎夏日就要到了，人在出汗的同时也会消耗体内的气。由此，很多人想到了“药食两用”的西洋参。西洋参的服用方法很多，如含化、冲服、炖服、蒸服、煮服等。含化法将西洋参放在砂锅内隔水蒸一下，使其变软，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶或瓷瓶内。每天早饭前和晚饭后各含服2片～4片，细细咀嚼咽下。