白开水也可预防疾病

摘要

一、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好．可以养成睡前喝一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病．心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时．由于出汗．身体内的水分丢失．造成血液中的水分减少．