中年人练练“四十五度倒立”

摘要

在飞行员日常训练中，有一项“人体倒立，45度侧立”的特定项目，空军总医院神经内科主任常蜀英从中总结出一种“45度倒立健身法”，能有效改善中年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等问题。