中药腿浴,改善睡眠

摘要

失眠,是现代社会困扰人们的普遍问题。《景岳全书•杂证谟》中言“寐本乎神,神其主也。神安则寐,神不安则不寐”。近现代中医在继承古代中医理论的基础上,对失眠不寐多从解郁疏肝、养心安神、滋阴养血、引阳入阴等方面进行治疗。在此给大家介绍一种中药腿浴疗法,操作简单,方便舒适,在家中就能自行操作。