浅谈青少年110米栏跨栏步的“跑栏”技术特点

摘要

在当前的青少年田径运动比赛中，跨栏跑是一个非常重要的项目，它属于短跑，而且存在障碍物，对运动员的技术要求较高，跨栏动作也相对复杂，需要全身的配合与协调，尤其是在耐力、柔韧、速度、灵敏和力量等方面的素质要求都很高。