关于板鞋竞速运动训练的探讨

摘要

板鞋竞速技术的流派很多，争议很大，还没有形成成熟的理论。不断的实践中，我认为科学的选材、身体素质的全面训练、把握技术训练的规律性、运动员心理训练的实效性以及运动训练的安全性是板鞋竞速的成功因素。整齐划一，高度默契是板鞋竞速的灵魂，人板合一则板鞋竞速的最高境界。本文试从板鞋竞速训练中所遇到的问题进行论述、探讨和总结，以期能为板鞋竞速运动的训练提供一些有价值的参考。