绿树丛帮你消除不开心

摘要

正生活中每个人难免会遇到心情不好的时候。你是怎样排解不良情绪的呢?英格兰艾塞克斯大学最新的研究发现,绿树丛有助于消除抑郁情绪。心情郁闷的时候,可到附近的绿树丛中走走。研究人员发现,林中漫步者中有71%的人感觉抑郁程度降低,更有90%的人感觉自信心增加。而在室内购物中心散步的人,只有22%的人感觉压力减少,50%的人感觉更有压力,有44%的人自信减少。一项针对心理患者的研究也发现了