“颠倒黑白”伤不起

摘要

日出而作,日落而息,这些老祖宗留下来的生活规律,是有着朴素而深刻道理的.但时下有些人却人为地颠倒时间,认为晚上肃静,无人打扰,工作效率高,所以晚上工作,白天睡觉.也有的人拼命工作一周后,在周末长睡不起.这些都违背了正常的生活规律,对身体健康毫无益处.