人体对牛奶中的钙吸收率高保健康最好终身不戒奶

摘要

很多家长都能坚持母乳喂养到孩子半岁，并在母乳喂养结束后选择奶制品作为辅食。但是，很多孩子到1岁后，便开始了不同程度的戒奶。很多人随着年龄增长。就会慢慢放弃喝“奶”的习惯。营养专家指出，其实，喝奶及食用奶制品，并不存在年龄段的限制。要保持健康，最好是终身不戒奶，在不同的成长阶段，选择合适自己的奶制品。