不服用药物可助降低血压的8种方法

摘要

有时为了控制血压每天你需要吃如利尿剂和钙通道阻滞剂等好几种药物。但是一些疗法可以不需要应用药物。哈佛医学院心脏病学副教授兰德尔·祖斯曼博士说：＂药物不耐受症的人或不愿服用药物的人可以尝试不用药物进行治疗的疗法,这些方法也可以增强药物的疗效。＂在你没有患高血压时不服药的方法也会降低你患上这种病的风险。你可以考虑尝试下面的某种方法。