研究:日常善举有助于缓解压力

摘要

据英国《每日邮报》12月14日报道，近日，一项研究表明，日常生活中一些不经意问的小小善举，如帮人扶门或给人指路之类的举手之劳，可有效缓解一天紧张忙碌的工作所带来的压力，增强幸福感。