八月保健歌

摘要

八月至，气温降。夏未去，秋意爽。秋老虎，最猖狂。衣增减，宜适当。阳气收，阴气长。早卧起，健身忙。温差大，勿着凉。眠护腹，暖胃肠。呼吸道，多病恙。防感冒，最应当，理膳食，重收养。薏米枣，熬粥汤。