训练瘀伤:多与身体碰撞有关

摘要

有的基层部队官兵在训练或运动时感觉没有被撞或跌倒,翌日却发现身体某个部位出现瘀青,为此大惑不解,有的甚至怀疑是严重疾病的警号.其实瘀伤大都与身体碰撞有关,皮下微丝血管受伤爆裂,血液从微丝血管流出;为了止血,血小板、凝血因子形成血块变成瘀青.刚受伤时瘀伤呈深红色,后变成黄色、青绿色,维持约1周时间.笔者结合官兵们遇到的困惑,以问答形式对瘀伤这种常见运动伤问题作些解答,供战友们参考.