早晚牙膏需有别

摘要

有些人早晚刷牙，喜欢用同一品牌的牙膏，这是不科学的。我建议：早晨刷牙使用清洁功效好的牙膏，晚上则选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏。这是因为，一个人在白天口腔内容易残留食物残渣，选择清洁功效好的牙膏能有效去除口腔异物。