嗜糖比嗜烟更可怕

摘要

前不久,美、英、日等国科学家发现,各国人口死亡率竟然与该国糖消耗量成正比。世界卫生组织调查了二十三个国家人口各种死亡原因指出,嗜糖比嗜烟更可怕,长期嗜食高糖食物的人,平均寿命要比吃正常食物的人缩短二十年左右。为此,提出了在全球戒糖的口号。糖是酸性食物,食入太多,呈酸性体质,就会降低人体的抗病能力,引起经常性感冒、龋齿、骨质疏松等症;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪积聚,出现血脂过高,导致肥胖和血管硬化,带来高