养生莫要随大流

摘要

老李从电视中看到有位八十多岁的老人坚持进行沿墙倒立运动,身轻如燕,神采奕奕。于是,他背着老伴试着在楼下的杂物间前练习,没想才试练了两三次,就重重地摔倒而晕眩过去,幸好被邻居发现,才得以及时救治拣回性命。医生说,人老了,脑血管已变得十分脆弱,经不起任何强烈的冲击和震荡,否则极易导致破裂出血,而已七十多岁的老李在进行倒立运动时,大量血液就会迅猛流向大脑,让已老化脆弱不堪重负的脑血管无法承受如此冲击而破裂出血,幸好出血位置不复杂,也幸好及时得以救治,才保住了他的生命。