母亲从不吃补品

摘要

母亲87岁高龄,她面色红润,精神矍铄,没有高血压、心脑血管疾病,平时很少打针吃药,我们都为母亲有这么好的身体感到高兴。左邻右舍问母亲这么大年纪身体这么好,吃的什么补品,母亲总是笑着对大家说:“我什么补品也不吃,要问我的养生秘诀,其实我就是经常吃红糖、红薯和鱼肉这三种食物。”