搭伙吃饭，身心更健康

摘要

近十几年来，世界许多地区的家庭规模不断变小，越来越多的一人家庭出现。与此对应，人们的饮食习惯也趋向个性化，变得越来越不规律、不正式，很多人常需要独自进餐。