好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好

摘要

搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的“营养鸡汤”。搓鼻:润肺提高免疫力;搓耳:养阴降三高;搓腰:强肾通气血;搓手:护心延衰老;搓脚:健脑防百病;搓额头:醒脑提神。