产妇不可久食红糖

摘要

红糖是一种含碳水化合物、矿物质、尤其是含铁质丰富的食物。针对产妇失血多、体力消耗大、又要哺育婴儿的特点,吃一些红糖,既可补偿产妇的体力损耗,又可以通过乳汁供给乳儿丰富养料。另外,红糖有利尿作用,可使产妇排尿通畅,减少膀胱内的余尿,促进恶露排泄,有利于产后子宫收缩与复原。