影响孩子身高的三个误区

摘要

误区一:压力过大会影响长个. 人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素,而生长激素主要在睡眠时分泌.因此,孩子的睡眠习惯不可轻视,不管是什么原因,帮助孩子找到好的学习方法,尽量不要让孩子熬夜. 孩子长高还需要充足的锻炼,运动后生长激素也会分泌增多,锻炼能增加新陈代谢,促进骨骼生长,又能增强机体的防病能力,减少疾病.孩子若长期精神紧张,也会影响长个儿,因此家长要帮助孩子消除紧张情绪,让孩子在一个愉悦的心情下成长.