五种紫菜汤简单营养各有功效

摘要

紫菜汤是汤品中最简单的一种,在餐桌上很容易见到.紫菜汤不仅做法简单,营养价值也是很高的. 紫菜的营养价值 预防甲状腺肿大.可用于治疗因缺碘引起的"甲状腺肿大",紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途. 促进生长发育.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品.