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御寒有靓粥

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@@ 明代医学家李时珍对食粥的补益深有研究:"每日起,食粥一大碗.空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得."宋代诗人陆游则有诗赞曰:"只将食粥致神仙".冬季,经常食用具有温补作用的御寒药粥,可谓添滋味、热体肤、增体质.下面介绍几种民间常用的御寒药粥:

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来源
《营养与食品卫生》 |2001年第11期|38|共1页
作者
傅秀宏;
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作者单位

无;

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