白了少年头求助'三剑客'

摘要

@@ 有些年轻人出现白发,即所谓"少白头",这些现象从中医理论而言,除了遗传因素以外,与肾亏有关,其次与色素也有关.因此,平时可多吃黄豆、玉米、黑豆、花生、蚕豆、豌豆、海带、黑芝麻、蛋类、奶粉、葵花子、胡桃肉、马铃薯、龙眼肉等等.由于这些食物都含有大量的氨基酸和微量元素,对促进头发生长和自发变黑都有良好的效果."少白头"患者采取补肾壮阳的食疗法,可取得较为满意的效果.