抗阻力运动联合有氧运动在2型糖尿病病人治疗中的应用效果评价

摘要

[目的]探讨抗阻力运动联合有氧运动对2型糖尿病(T2DM)病人血糖及糖化血红蛋白(HbA1C)值的影响。[方法]将63例确诊为T2DM病人采用随机数字表法分成对照组和观察组。对照组31例给予为期3个月的有氧运动,观察组32例在有氧运动的基础上联合抗阻力运动,运动3个月后测量病人的血糖和HbA1C值。[结果]3个月后两组病人血糖和HbA1C值明显改善(P<0.05);观察组病人血糖和HbA1C值低于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。[结论]抗阻力运动联合有氧运动以及单纯有氧运动均能改善2型糖尿病病人血糖控制水平,抗阻力运动联合有氧运动效果更佳。