有氧运动联合抗阻运动在2型糖尿病病人中的应用

摘要

目的:探讨有氧运动联合抗阻运动在2型糖尿病病人中的应用效果.方法:选取在唐山市丰南区医院内分泌科住院的2型糖尿病病人100例并随机分为干预组和对照组各50例.对照组给予常规运动健康指导+出院指导,干预组在对照组干预的基础上给予有氧运动联合抗阻运动干预,干预3个月后比较两组空腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白水平.结果:干预3个月后,干预组病人空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白低于对照组(P<0.01).结论:有氧运动联合抗阻运动应用于2型糖尿病病人中,有助于病人更好地控制血糖,提高自我管理能力.