围生期瑜伽锻炼对孕产妇影响的研究进展

摘要

介绍了瑜伽的起源,瑜伽锻炼对孕产妇心理、生理功能的影响及瑜伽锻炼在孕产妇围生期应用研究进展,认为瑜珈锻炼可有效控制体重,增加顺产概率,帮助产妇尽早恢复。