自我决定理论在健康行为领域的研究进展

摘要

自我决定理论(Self-Determination theory,SDT)是美国学者Ryan M.Richad和Deci L.Edward于20世纪80年代首次提出的一种认知动机理论,该理论主要研究人类行为自我决定的程度或自愿程度,强调自我决定对行为动机的调节作用,同时注重外界环境因素对个体自我决定的影响^([1])。该理论经过40年的不断研究完善,最终形成了教育、心理、体育、医疗保健等多个领域实践研究的完整理论体系。当代不健康的生活方式依然是影响生命健康的重要因素之一,健康促进行为主要涉及烟、酒等上瘾行为的戒断、身体锻炼、营养饮食、慢性病控制、遵医行为等^([2])。自我决定理论为健康行为的建立提供了理论框架,近年来,SDT在健康行为方面的研究取得了一定的成果。