高中体育为女生开设瑜伽选项课程的可行性分析

摘要

本文调研分析了高中女学生参加瑜伽锻炼的喜爱程度以及瑜伽选项课前后学生身体形态、机能、身体素质等方面的变化，认为在高中体育教学中为女学生开设瑜伽选项课是切实可行的，是推进高中体育新课程改革多样化的一个有效途径。