排球专业选修班学生常见运动损伤调查分析研究

摘要

本文以新疆师范高等专科学校体育学院排球专修班学生为调查对象,采用问卷调查法、实地调查法、访谈法、数理统计法、文献资料等方法,调查研究分析新疆师范高等专科学校体育学院排球专修班学生,发现被调查的学生中度运动损伤较多。学生运动损伤较多的身体部位是肘关节、腰部、踝关节等部位;运动损伤原因是,学生排球运动技术的不正确,排球运动前准备活动的不够充分,学生身体疲劳、疲劳运动。提出了加强学生安全运动的意识,充分准备活动以减少运动损伤。师生之间应该多一些沟通。运动前应该做好充分的准备活动,进行身体预热。在课堂训练和课后训练中排球专修班的学生应该科学的、合理的安排运动量和运动负荷强度等建议。