药食兼用话香蕉

摘要

＜正＞香蕉的营养丰富,有滋养、润肠功效,便秘者多吃香蕉可刺激胃肠蠕动,比服药更有效。香蕉对胃溃疡也有较好的预防效果。香蕉还是高血压患者的首选水果。每天多吃几根香蕉,有助于血压稳定。美国科学家研究证实,连续1