论后天因素与先天条件的关系--后天因素可否改变自身身体条件

摘要

本文通过饮食、运动锻炼和睡眠三方面对人体先天条件是否能改变进行论述，通过研究数据的对比，发现适当合理的饮食、后天的运动训练、充足的睡眠有助于少年儿童的健康发育以及成年后拥有健美的体型。