甘蔗能助眠？

摘要

日常经验告诉我们，压力大时睡不好觉。而日本筑波大学国际综合睡眠医学研究所Mahesh K．Kaushik等人最近发表于Scientitlc Reports的研究成果或能提供一个新的解决方案。Kaushik的小组通过动物实验发现，二十八烷醇（octacosanol）可以帮助小鼠降低血浆中压力激素皮质醇的浓度，并使受应激影响的小鼠恢复正常睡眠。