浅谈对体育学习中的焦虑问题的控制

摘要

焦虑是一种伴随着某种不祥预感而产生的令人不愉快的情绪,是一种复杂的情绪状态。在体育学习中,焦虑是一种普通的、必然的现象,但适度的焦虑有助于体育学习。对它的探讨,能使我们掌握有效的心理调节技术和采取相应的教学措施,有意识的在体育教学中控制焦虑程度。