传统体育养生的现代价值及发展趋势

摘要

养生属于我国传统体育中的重要内容，其占有非常重要的地位，在几千年的发展过程中不断丰富并得到传承。本文对传统体育养生的现代价值以及发展趋势进行了分析和研究。