饭后漱口好

摘要

在吃饭过程中,口腔、舌头表面、牙齿及齿缝里,都会留下一些食物残渣.在细菌的作用下,这些食物残渣糜烂发酵,损害牙齿、牙龈,出现口臭,发生牙龈炎、龋齿等疾病.饭后漱口,可通过水在口里的冲涮作用,把食物残渣冲洗掉,减少了口腔细菌的危害;同时刺激唾液的分泌,有益于食物消化和口腔保健.如