篮球运动中的常见的损伤及其预防

摘要

篮球凭借健身性、娱乐性、艺术性等众多特点成为人们青睐的体育大众运动项目之一,无论是在各个小区、体育公园、各大高校,它成为社会各阶层人们最喜欢、最常参与的运动项目之一。然而体育运动不可避免的会出现运动损伤,尤其是篮球运动过程中出现身体对抗,速度拼搏、团队合作等特点。因此,我们需要了解这项运动中常见的损伤部位,以及在运动热身前尽可能地减少损伤出现的概率。