背越式跳高助跑-起跳环节上的常见问题及其解决办法

摘要

起跳时背越式跳高的一个关键环节,助跑和起跳的衔接以及起跳的质量,直接影响到跳跃高度。在教学和训练中经常会遇到起跳前制动减速、倒体过早等问题,认真分析原因后提出解决办法。