老年人要摆脱“年龄”羁绊

摘要

“年龄”有种种，无论何种年龄，中老年人都不要受年龄的羁绊。其一是生理年龄。生理年龄以实际老化程度为准。指达到一定日历年龄时，人的实际生理结构和功能衰老的程度。日历年龄相同的人，其生理年龄不尽相同。有的人未老先衰、百病缠身；有的人宝刀不老、青春常驻。生理年龄与日历年龄并不同步，它客观地反映了人体的实际老化程度。