预防尿失禁,不妨用用养生餐

摘要

排泄障碍总让老人困扰又很窘,其发生率随年纪增大而升高,其中又以“尿失禁”最常见。女性因生产导致阴道、骨盆底神经肌肉损伤,以及停经后激素缺乏而尿道括约肌萎缩,所以在更年期后发生率比男性高。尿失禁种类繁多,其中以“应力性尿失禁”最常见,包括提重物、打喷嚏、肚子用力就会漏尿;其次为“急迫性尿失禁”,包括尿意频繁、尿急;还有“满溢性尿失禁”,包括无察觉有尿意、膀胱太胀而漏尿。另外,女性生产后,因疾病或药物影响也会出现“暂时性尿失禁”等。